医師がすすめるアロマセラピー

最近、風邪の患者さんとても増えている。風邪は万病の元というから、出来るなら引きたくないと思っている人も多いだろう。

そんな人には、おかしいなと思った時に、ユーカリの吸入をお勧めする。特にユーカリ・ラジアタが私のお勧めである。風邪の引きはじめだけではなく、喘息発作の時もとても有効である。

使い方は簡単で、ティッシュペーパーに数的落とし、１〜２分吸入するだけである。しばらくすると呼吸が楽になり、喉のイガイガ感や苦しさが解消されてくる。

また、入浴時にバスタブに数的滴下して見るのもいいだろう。その際は品質の良い精油を使って欲しい。PUAROMA楽天店やPUAROMAヤフー店で良い精油が手に入るので覗いてみて欲しい。