医師がすすめるアロマセラピー

４月よりはじめたダイエット、１０月１５日で６ヶ月が経過したことになる。
その間、正直苦しい時もあったが、無事２０キロ減量して７８キロになっている。

写真を比較してもらうとわかると思うが、ウエストなど１００ｃｍのズボンの上にお肉がいっぱいのっていたのが、現在は８２ｃｍのズボンがはける様になっている。

継続は力なりというが、確かにその通りだと思う。

いろいろアドバイス頂いた、吉井クリニックの吉井友季子先生にはありがたい気持ちでいっぱいだ。

それに応援してくれたスタッフのみんなにも感謝している。

目標は、７５キロ、出来れば７０キロ前半であるが、そろそろ運動と食餌療法を組み合わせなければと思っている。それと、アロマセラピーマッサージを併用しているからか、急激なダイエットにもかかわらず、皮膚のダブツキがないことも嬉しい。

また報告したいと思っている。