医師がすすめるアロマセラピー

この写真は、アロマセラピーとグレープフルーツを使ったダイエットを初めて、３ヶ月が経過した頃だ。最初の写真と比べると明らかに小さくなってきている。お腹周りや下半身には、ホホバオイルをベースに、グレープフルーツやシナモン、ジュニパー、サイプレスなどなどを使って、一日3回ほど、セルフマッサージを行っている。７月末の時点で12キロほどの減量だから、急速にした割には肌のたるみがない。それはアロマセラピーを併用しているからだと思う。また、マッサージを行っている、お腹周りや下半身が、上半身に比べて急激にやせている。この写真の時にウエスト１００ｃｍのズボンでもお腹が出ていたのに、８８ｃｍのズボンが履けるようになってきている。